仕事のプレッシャーは、自炊をしない言い訳にはなりません。結局のところ、外食は一時的な手段にすぎません。自分で家庭料理を作る方法を学ぶ方が実用的です。アップルドラゴンフルーツジャムの作り方は実はとても簡単で、料理初心者でも習得するのは難しくありません。 1. リンゴの皮をむき、ドラゴンフルーツを切ります。 2. 上記の材料を油や水を入れずに白い鉄鍋に入れます。 3. 氷砂糖と麦芽糖を加えて20~30分ほどマリネします。 4. 強火で沸騰させ、その後弱火で煮ます。 5. スープが乾くまで待ち、十分に冷ましてから瓶詰めします。 6歳や7歳の子供でも、アップルドラゴンフルーツジャムの作り方を学ぶことができます。わかりますか?しかし、適度に摂取しなければならず、薬を服用している人はこのような食品を食べるべきではありません。適切に食べることで、より健康になります。 |
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