生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友人は、シフォンケーキ(6インチ)のレシピを見逃さないでください。良いものは一緒に共有する必要があります。誰もがキッチンスキルについてもっと学ぶことができます。さらに、全粒穀物をもっと食べると、体が強くなります。調理中は必ず火に注意してください。そうしないと、失敗しやすくなります。 1. 水と油を抜いたボウルを2つ用意し、卵白と卵黄を分けます(卵の殻を使って分ける方法がわからない場合は、卵黄セパレーターを使用してください) 2. 材料を準備する(オリーブオイルのボトルに入ったコーン油) 3. 卵黄と牛乳に砂糖25gを加えて混ぜます。 4. 薄力粉をふるい入れ、卵黄の粒子がなくなるまで均一に混ぜます(あまり強く混ぜすぎるとグルテンが混ざってしまうので注意してください)。 5. コーン油を加えてよく混ぜる(卵黄ペーストの流動性が良くなるはずです) 6. 卵白にレモン汁を数滴加えると、泡立てた卵白がより安定します(レモン汁がない場合は、白酢または酒石粉を使用できます。酒石粉は最も安定しています)。 7. 卵白を泡立て、グラニュー糖を3回加えます。泡立て器を低速にします。泡が出てきたら、グラニュー糖の3分の1を加え、ゆっくりと中速まで上げます。 8. 卵白が泡立つまで泡立てたら、上白糖をさらに 3 分の 1 加えます。泡立て器をゆっくりと高速に調整します。 9. 卵白が線状になるまで泡立てたら、残りの上白糖の3分の1を加え、低速にして硬い泡ができるまで泡立て、ボウルの側面を軽く叩いて卵白の泡をより均一で繊細なものにします。 10. 固いメレンゲを泡立て器で持ち上げると、真っ直ぐで鋭い角が見え、まるでホイップクリームのように繊細です。逆さまにしても流れ落ちません(このときオーブンを150度に予熱しておきます) 11. 溶いた卵白の3分の1を卵黄ペーストに加え、切ったり折ったりしながらよく混ぜます。 12. よく混ぜて、卵白ペーストの3分の1を加える 13. 最後に、卵黄ペーストを残りの卵白ペーストに戻し、均一に混ぜます。卵白の泡が消えないように、あまり長く混ぜすぎないようにしてください。 14. ケーキ生地を6インチのケーキ型に注ぎ、テーブルの上で数回振って中の大きな気泡を取り除きます。 15. オーブン150度で45分 16. 鍋を取り出し、冷まします。 17. ケーキは型から取り出した後、食べることができます。 18. 終了 食事を怠けていると、結局は代償を払うことになるかもしれません。シフォンケーキ(6インチ)の作り方は簡単で、健康的で、おいしいです。 |
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
外食では野菜を洗ったり、調理したり、食器を洗ったりする必要はありませんが、外のレストランの食べ物は必...
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
ジャガイモは、栄養価が高いだけでなく、ジャガイモ自体の味が濃厚で美味しく、さまざまなおやつとして食べ...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
トウモロコシの粒は味が良く、免疫力の向上、胃の調子を整える、血中脂質を下げる、血圧を下げる、肌を美し...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...
現在、市場にはおいしい食べ物がたくさんあるので、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清...