現代では、多くの人が不健康な状態にあります。不健康な生活習慣に加え、無理な食生活も非常に重要な側面です。食生活に注意を払うことは、健康を維持する効果的な方法と言えます。レーズンロールは簡単に作れます。不適切な食生活で健康を害したくない人は、自宅で作ることができます。 1. 生地の材料をすべて混ぜて、膜を張らないように丸めます。ラップで包み、冷蔵庫で17時間発酵させます。 2. バター以外のメイン生地の材料を、液体の材料を先に、固形の材料を後から加える順番で混ぜます。 3. 真ん中の生地を細かくちぎり、メインの生地の材料に加えてボール状にこねます。 4. バターを加えて膨らむまでこねます。 5.透明フィルム状態を引き出すことができます。 6. パンの入ったバケツの中で、大きさが2倍になるまで直接発酵させます。排気成形を外して放置します。生地を8つに分け、丸めて15分間休ませます。 7. 生地を小さめに取り、長い舌の形に丸めます。片方の端を薄く伸ばし、レーズンを散らします。 8. 短い辺から巻き上げ、両サイドをしっかりとつまみます。 9. ベーキングトレイに入れて、2 倍の大きさになるまで 2 回目の発酵をさせます。発酵を促進するために、中に温水を入れた容器を入れます。 10. 卵液を塗り、160度に予熱したオーブンで約20分間焼きます。温度と時間は参考値です。 11. 完成品の写真はこちらです。 最近は多くの食品に農薬が残留しており、レストランのスタッフはそれを完全に除去していない可能性があります。レーズンロールは簡単に作ることができ、自分で作れば徹底的に洗浄できます。 |
健康な体は必然的なものではなく、私たち一人ひとりがそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康にな...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
外食では野菜を洗ったり、調理したり、食器を洗ったりする必要はありませんが、外のレストランの食べ物は必...
レストランに連れて行ってもらい、テーブルに並ぶおいしい料理を見ると、よだれが出そうになります。これら...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、絶品...
キクラゲ、ニラ、卵のパンの作り方がわからないという人も多いと思います。これは鶏肉と野菜という2つの材...
パンは便利で栄養価の高い食べ物です。西洋のペストリーとして、パンは近年中国でますます人気が高まってい...
ミルキーな紫芋ケーキの作り方は、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理をすることで得られるメ...
季節の移り変わりに合わせて、季節ごとに食べられる食べ物も異なります。例えば、秋は比較的乾燥しているの...