人生には対処しなければならないことがたくさんあります。どんなことがあっても、食事についてはあまり気楽にしてはいけません。結局のところ、健康的な食事を摂ることによってのみ、良い体を手に入れることができます。ヨーグルトケーキ(オイルフリーバージョン6インチ)の作り方はとても簡単です。必要な材料は一般的なだけでなく、健康的です。自分で作れば衛生面も確保でき、一石二鳥です。 1. 材料を準備する 2. ヨーグルトを卵黄に加えてよく混ぜる 3. 卵黄ペーストにチーズとレモンの粉を加えてよく混ぜます。小麦粉をふるいにかけて加え、よく混ぜます。 4. 混合後の効果 5. 卵白を泡立てて、湿った泡ができて小さな曲線が現れるまで泡立てます。 6. 卵黄ペーストに卵白の3分の1を加えて均一に混ぜ、卵白のボウルに注ぎ、均一になるまで混ぜます。 7. ベーキングトレイに1センチの深さのお湯を入れ、オーブンに入れて予熱します。ケーキ型をオーブンに入れて、130度で1時間焼きます。 8. 1 時間後、ケーキに爪楊枝を刺して、爪楊枝にケーキのかけらが付いていないか確認します。付いている場合は、さらに 10 分間焼きます。時間が経っても慌てて取り出さず、完全に冷めるまで待ってから型から取り出してください。 9. もう食べられますよ! この簡単な料理、ヨーグルトケーキ(オイルフリー 6 インチ バージョン)の作り方を学びましたか?料理がうまくできたときに達成感を感じますか?これは味覚の至福です。 |
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここで編...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
毎日仕事の食事を食べていると、人生が退屈に感じられ、味覚さえも鈍ってしまいます。簡単な家庭料理が恋し...
健康的な食事は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならするために、鶏...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
自分に合った美味しい料理を楽しみ、家族と仲良く食事をすることが人生の醍醐味です。湖北省の漬物キャベツ...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人にしかわからない味。銀杏と豆腐とホタ...
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...