鶏胸肉の焼き飯の作り方

健康的な食事は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならするために、鶏胸肉の焼き飯の作り方を学びましょう。鶏胸肉の焼き飯の作り方はとても簡単です。材料を水に30分浸し、ナツメ、赤米などを加えて水を沸騰させます。材料は新鮮でなければならないことを忘れないでください。そうでないと味に影響します。

1.まずお米を洗い、1～2時間水に浸します。

2. 鶏胸肉に塩をつけて1日漬け込み、味を染み込ませます。翌日、鶏の胸肉を取り出し、塩辛くなりすぎないように水で洗います。その後、鶏の胸肉を裂きます。

3. 干しエビ、赤身肉、ベーコン、ソーセージ、ネギを取り出し、さいの目切りにして置いておき、最後にネギを加えます。味を単調にしないための材料として使用される

4. 鶏胸肉を強火で揚げ、少量の醤油を加えて色がより黄金色になるようにします。

5. 準備しておいた材料を流し込み、裏返します。

6. 数分間揚げた後、お皿に移して電源を入れて調理します。

7. ご飯がほぼ乾いて小さな穴がたくさん開いたら、揚げたての鶏の胸肉をご飯の上に注ぎます。

8. ご飯が炊けるまで待ってから、丼に盛り付けてお召し上がりください。

実は、料理を複雑すぎると考える必要はありません。鶏胸肉の焼き飯のレシピなど、簡単な料理もたくさんあります。