バナナマッシュパンの焼き方
|
最近は健康に気を遣わず、平日の食事に気を配らない人が多く、外で食べ物を買うだけという人が多いようです。実は、栄養価が高く健康的な食べ物を食べるのは想像するほど難しくありません。例えば、マッシュしたバナナブレッドを焼くのは簡単に作れて、とても美味しいのでお勧めです。 1. 生地をこねます。私が見ている間に妻が練習します。卵1個、皮をむいたバナナ、塩、イースト、蜂蜜を泡立てます。 2. 発酵。 3. 生地が膨らんだら、生地をパンボードの上で花ロールの形にします。卵液を塗り、黒ゴマをふりかける。 4. オーブンで18分焼きます。 5. オーブンから出てきました。 焼きバナナマッシュパンを作るときは、味付けに注意してください。醤油を加えた後に塩を入れすぎないでください。そうしないと、味に影響します。 |
<<: マッシュルームクラウドブレッド、パン焼き機で焼いた純粋なパン！方法
推薦する
フルーティーなクリスピーエッグの作り方
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、このフルーティーなクリス...
サーモンフライの作り方
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
玉ねぎと黒胡椒のビーフテンダーロインのレシピ
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
ハムとアワビの醤油揚げの作り方
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
自宅でステーキを作るにはどうすればいいですか？
ステーキはタンパク質とビタミンが豊富で、人間の健康に非常に有益です。多くの人に好まれています。しかし...
北東部のソルガム粥の作り方
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
リュウガン、ナツメ、白キクラゲのスープの作り方
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
牛肉とポテトのライスのレシピ
忙しい生活の中で、テイクアウトを注文し、本当に環境に優しく健康的な家庭料理を無視する人が増えています...
おいしい白身魚の干物の作り方
白干子は中国の食卓でよく使われる食材です。白干子は干し豆腐とも呼ばれ、もともとは豆腐から水分を絞って...
むくみを解消してダイエットできる軽めの夏スープの作り方
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
デコレーションクリスマスクッキーの作り方
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
白レンコンキューブの作り方
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
クリーミーな麺を使った軽いチーズの作り方
多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...
オリジナル山菜揚げ餃子の作り方
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
妊婦のための血液強化スープの作り方
妊婦が日常生活で食べられる補血スープにはさまざまな種類があります。ほうれん草のスープや大根と牛肉の煮...