ピーナッツクルミゴマクッキーの作り方

毎日の食生活を整えることは、実は人生において非常に重要な部分であり、無視すべきではありません。たまに外食するのは構いませんが、あまり頻繁に外食しない方がよいでしょう。自分で料理するのが一番です。ピーナッツ、クルミ、ゴマのクッキーの作り方はとても簡単です。自分で料理をしたい人は、ぜひ学んでみてください。

1.オリーブオイルに砂糖を加えてよく混ぜる

2. 牛乳にレモン汁を加えてよく混ぜる

3. オリーブオイルに牛乳を注ぎ、薄力粉とゴマをふるいにかけて加え、よく混ぜます。

4. ローストしたピーナッツとクルミを加える

5. 卵白を加えて混ぜますが、卵黄は加えません。

6.よく混ぜて塩を加える

7. オーブンを180度に5分間予熱し、小さなスプーンを使って生地を優しく形作ります。

8. 中間層を70度で30分焼き、その後110度で3分焼いて色をつけます。

9. 冷めたらクッキージャーに入れるとサクサクして香りがよくなります。

夏にはピーナッツ、クルミ、ゴマのビスケットをたくさん食べることができますが、冷たい食べ物が苦手な人もいます。食べる前に温めてください。栄養価が非常に高く、人体に必要なさまざまな栄養素を補給できます。