低糖質チャイブクッキーの作り方

不健康な食生活は病気の引き金になることが多いです。体に問題を起こしたくないなら、気軽に外食しないほうがいいです。できれば自分で料理したほうがいいです。低糖質チャイブクッキーの作り方は比較的簡単です。料理をあまりしない人でも、簡単な学習でマスターできます。

1. ネギを洗って刻みます。

2. コーン油、牛乳、イーストを混ぜて10分間放置します。

3. 低グルテン小麦粉をふるいにかけ、塩、砂糖、重曹、ゴマを加えます。黒ゴマを使ってもいいのですが、家には黒ゴマが残っておらず、白ゴマが少ししかありません。

4. チャイブを加える。

5. 手順 2 の混合物を加えます。

6. 生地を混ぜて10分間放置します。

7. 薄く伸ばし、型を使って形を整えます。

8. ベーキングトレイに置き、フォークで小さな穴を開けます。

9. オーブンを 180 度に 5 分間予熱し、170 度で表面がきつね色になるまで約 12 分間焼きます。温度と時間はあくまでも参考です。オーブンによって温度が異なるため、最後の数分間は注意してください。

10. 冷まして密封し保存します。香りとサクサク感がそのまま残ります。

あなたたち女性はこの料理の作り方を学びましたか?低糖質チャイブビスケットは、誰もが絶賛する食べ物です。一年中作って食べることができます。毎日食べたくなるように、材料は新鮮にしましょう。