最近は健康に気を遣わず、平日の食事に気を配らない人が多く、外で食べ物を買うだけで済ませています。実は、栄養価が高く健康的な食べ物を食べるのは想像するほど難しくありません。例えば、8インチのブルーベリームース(四角)は作り方が簡単で、とても美味しいのでお勧めの一品です。 1. 材料を全て用意します。ゼラチンシートを冷水に浸します。シフォンケーキをムース型と同じ大きさに切り、型に入れてアルミホイルの上に置きます。 2. 牛乳と砂糖を電気コンロで直接加熱し、砂糖が溶けるまで待ちます。鍋に水を入れて加熱することもできます。 3. 柔らかくなったゼラチンシートを加えて溶けるまで混ぜる 4. 冷めたらブルーベリージャムを注ぎ、よく混ぜます。 5. ホイップクリームを70%程度泡立て、質感が出るまで泡立てます。 6. 手順4のブルーベリー液をホイップクリームに注ぎ、よく混ぜます。ムースペーストの完成です。 7. 型に流し込み、ラップで覆い、アルミホイルで包んで冷蔵庫に4時間入れます。私は通常、一晩置いておきます。 8. 冷蔵保存したムースを取り出し、鏡面を作る準備をする 9. ブルーベリーQQシュガーと水を加え、砂糖が溶けるまで加熱し、冷まします。 10. 冷めたミラー液を冷蔵したムースの上に注ぎ、ラップで覆い、アルミホイルで包んで冷蔵庫に入れて固めます。 11. 鏡面が固まったら、型から外しやすくなるようにヘアドライヤーで型の周りに風を当てるか、型の周りに熱いタオルをしばらく当てます。 12. カットされたブルーベリームースは、繊細なシフォンケーキのベースに、ブルーベリームース層は程よい甘酸っぱさ、そして上層のブルーベリーはとても歯ごたえがあります。 13. スプーンを使って上からすくって、3層すべてを一緒に食べます。とても美味しいです。 8インチのブルーベリームース(スクエア)は、オフィスワーカーが自宅で作るのに適した、シンプルで覚えやすい料理です。便利で早く、家庭の味も楽しめます。 |
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
ブラウンシュガーチョコレートオートミールクッキーは、あらゆる年齢層に適した食品です。栄養が豊富で、毎...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
以下にカニまんの作り方を紹介します。これを読んだらぜひ自分で作ってみてください。自分でやってみること...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...