オフィスワーカーは仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いため、外食を選択することがありますが、時間が経つにつれて健康に悪影響を与える可能性があります。実際、多くの料理は非常に簡単で、たとえば電気パンパイの作り方は、仕事が終わった後に自宅で作るのに最適です。 1. ベーキングパウダーをぬるま湯に浸し、よく混ぜます。 2. 生地に少しずつ注ぎ、綿状になるまで箸で混ぜます。 3. 生地をこねて暖かい場所に置いて1時間発酵させます。 4. ボウルに卵を入れて混ぜます。 5. フライパンに油を少し入れ、卵を入れて箸でかき混ぜます。卵が固まるまで弱火で加熱します。 6. 干しエビ、濃い口醤油、チキンエッセンス、ごま油、少量の油を加えてよくかき混ぜ、冷まして置いておきます。 7. チャイブを洗って刻み、鍋に入れてよくかき混ぜます。 8. これが混ぜ合わせた詰め物です。 9. 生地が2倍の大きさに発酵したら、端を手で押して穴があいていれば、十分に発酵していることになります。 10. 生地をしばらくこねて空気を抜き、長い帯状に伸ばして均一な大きさの生地片に切ります。 11. 生地を真ん中が厚く、端が薄くなるように伸ばします。 12. 生地の上にフィリングを乗せます。 13. 餃子のように包みます。 14. 私の技術があまり良くないので、包んだ後に生地の塊が残ってしまい、パイに焼くと生地が非常に厚くなるので、その生地の塊を取り除きました。 15. 縫い目が下を向くように置き、手で平らになるように押します。 16. 電気パンに油を少し入れ、パイを入れ、パイの表面に油を塗り、電気パンに蓋をして2〜3分焼きます。一度裏返して、さらに1分焼くと完成です。 17. 完成品の写真。 電気ベーキングパンパイの作り方を学びましたか?休日に一人で家にいるときは、テイクアウトを食べないでください。時間をかけて料理をして、胃腸を大事にしてください。 |
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
忙しい生活の中で、家に帰って美味しい食事が食べられるのは、とても幸せなことですよね。夕食の準備にあま...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...
牛肉は豚肉に比べてタンパク質含有量が高く、脂肪含有量が低いため、筋肉をつけたい人には特に適しています...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
誰もが家庭料理を食べるのが好きです。シンプルな食べ物は私たちに幸福感をもたらします。チリとネギのパン...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...
熊豆ダイエットスープは、実は小豆と緑豆から作られたスープで、胃腸の運動を促進し、利尿作用と解毒作用に...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...