角切り肉とミントの冷麺の作り方

私たちの生活の中で、多くの人が胃の不調に悩まされ、影響を受けていますが、その主な原因は無理な食生活です。胃腸の健康を守りたいなら、食生活に気を配る必要があります。特に、角切り肉とミントの冷麺の作り方は簡単です。自分で料理をしたいけれど、何をしたらいいかわからないという人は、この料理を試してみるといいでしょう。

1. 原材料を準備します。

2. ニンニクを潰してみじん切りにします。ミントを洗って刻みます。

3. 肉と玉ねぎを洗い、角切りにします。

4. 鍋に麺を入れてしばらく茹でます。

5. 取り出して、あらかじめ用意しておいた冷たい沸騰したお湯に入れます。

6. フライパンに角切り肉を入れ、色が変わるまで炒めます。

7. 玉ねぎを注ぎます。

8. みじん切りにしたニンニクと調味料をすべて加えて香りが出るまで炒めます。

9. 水を加えて沸騰させます。

10. 麺をお皿に盛り、上にミントを散らします。

11. 麺の上にソースをかけます。

12. よくかき混ぜてお召し上がりください。

角切り肉とミントの冷麺の作り方を学びましたか？休日に一人で家にいるときは、テイクアウトを食べないでください。時間をかけて料理をして、胃腸を大事にしてください。