ひき肉麺の作り方

仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の食事は本当に健康的で環境に優しい食べ物なのです。ひき肉入り麺は忙しい人にぴったりの料理です。休日はテイクアウトを忘れて、自宅で調理するのもいいでしょう。

1.麺を準備する

2. 肉詰めを準備する

3. 唐辛子をみじん切りにし、ピーマンをさいの目切りにし、玉ねぎとニンニクをみじん切りにし、コリアンダーを細かく切ります。

4. 鍋に水を沸かし、麺を茹でます。

5. 麺を茹でて冷水に浸してお召し上がりください。

6. フライパンに油を入れて熱し、玉ねぎ、ニンニク、米、コショウを香りが出るまで炒める。

7.ひき肉を加えて火が通るまで炒める

8.唐辛子を加えて炒める

9. 適量の水を加える

10. コショウパウダー、塩、砂糖、チキンエッセンスを加えます。

11. ごま油を少し垂らし、水、澱粉、コリアンダーを加えます。

12. サーブ

13. 麺の上に注ぎ、よく混ぜます。

外食のメリットを完全に否定しているわけではありませんが、デメリットも数多くあります。ひき肉麺の作り方はとても簡単で、比較的ヘルシーです。