プレーンな自家製ヨーグルトの作り方

冬はすべてのものが枯れてしまうので、この寒々とした季節の食事について曖昧にするのは当然のことではありません。積極的に食事療法を実践し、健康を維持する必要があります。プレーンな自家製ヨーグルトの作り方を学んだ後、この料理はカロリーを増やし、適切に血液を補充し、冬に向けて体を強くするのに役立ちます。前菜と組み合わせると、それはただ素晴らしいです！

1. 純粋なハンドミルクと乳酸菌パウダーを用意する

2.高温殺菌後、ガラス瓶とヨーグルトマシンのライナーを逆さまにして水を排出します。

3. 残りの牛乳2パックを注ぎ、よく混ぜます。

4. ヨーグルトマシンに牛乳2パックを入れ、乳酸菌パウダーを注ぎ、均一に混ぜます。

5.ヨーグルトマシンに適量の水を入れ、内鍋を

6. ヨーグルト機能を押して11時間発酵させます（これはポイントで交換したヨーグルトマシンです。とても美しいです。Xianghaに感謝します）

7. 電源を切ってからさらに 1 時間発酵させると、滑らかで柔らかいヨーグルトが完成し、瓶詰めできます。

8. 完成品イメージ

食事の仕方は、間違いなく人の幸福感に影響を与えます。プレーンな自家製ヨーグルトを作るのは簡単で、家族に幸福感をもたらすことができます。