ナツメペーストと2種類の生地の蒸しケーキの作り方

適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1日3食で満足してはいけません。実は、おいしい食事の多くは、それほど多くの技術を必要としません。ナツメペーストと2つの材料で作る蒸しケーキの作り方はとても簡単で、さまざまな栄養素が含まれています。

1. ボウルにコーンミールと小麦粉を入れ、砂糖とイースト菌を加えます。

2. ナツメを茹でる

3. デーツを潰し、濾して皮をむき、デーツペーストを作る

4. ナツメペーストを使って生地を作る

5. 生地を発酵させる

6. 発酵した生地にレーズンを加えてよく混ぜます。

7. 皿に注ぎ、デーツとドライフルーツを加えて二次発酵させる

8. 蒸し器で45分蒸し、5分ほど煮込んでからお召し上がりください。

9. フライパンから取り出して冷まし、切り分ける

ナツメペーストと小麦粉の蒸しケーキの作り方はとても簡単で、使用する材料は健康的で栄養価が高いので、頻繁に食べるのも良いでしょう。