仕事のプレッシャーが高いことは、今日多くの人が対処しなければならない問題です。一日が終わると、基本的に人全体が非常に疲れています。豪華な夕食の準備に時間を費やすのは現実的ではありません。このとき、簡単な料理を検討したほうがよいでしょう。たとえば、エビ麺は簡単に作ることができ、健康上のニーズを満たすことができ、時間がかかりません。 1.今日は西王トウモロコシ胚芽油を使います 2.まずエビの筋を取り除く 3. ニンニク、ショウガ、タマネギをみじん切りにして置いておく 4. キャベツを手でちぎる 5. 熱いフライパンにXiwangコーン胚芽油を注ぐ 6. ニンニク、ショウガ、タマネギを加えて香りが出るまで炒めます。 7. エビを加えて炒めます。 8. 料理酒と豆ペーストを加える。 9. 水を注ぎます。 10. 水が沸騰したら麺を茹でます。 11.最後にキャベツ塩を加える 12. エビ麺の出来上がりです。 健康のためには、自宅で調理することをお勧めします。エビ麺は簡単に作れて、多くの高価な食材と同じくらいおいしいです。 |
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
ハムと野菜のピザ(パン焼き機で作った生地で作る)は健康的で環境に優しい料理です。さまざまな屋台の軽食...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、三色細切りチキンの作り方を...
ヨーグルトは甘くておいしく、栄養も豊富です。ヨーグルトに含まれるプロバイオティクスは、人間の腸内の大...
一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではな...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人にしかわからない、甘くて爽やかなフル...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
食、衣、住、交通は生活の重要な要素です。その中でも、「食」は中国人にとって常に最も重要なものです。よ...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...