ミルクで煮込んだナツメとパパイヤの作り方
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ミルクで煮込んだナツメとパパイヤは、とてもヘルシーで手頃です。自分で作る場合、材料はそれほど複雑である必要はなく、家庭的な味が強い料理を作ることができます。子供たちもこの料理を食べるのが好きです。さまざまな方法でエンドウ豆、ニンジン、ジャガイモ、ベーコンなどの材料を追加し、お気に入りの材料と組み合わせることができます。 1. 少し青みがかったパパイヤを選ぶ 2. 皮をむき、種を取り除く 3. 切り分ける 4. 氷砂糖とデーツを別にしておきます。 5. 水を加えて沸騰させます。ナツメをスライスして芯を取り除き、一緒に沸騰させます。 6. 牛乳を加える 7. 3分ほど煮込んだら鍋から取り出します。 おいしい料理を楽しめるかどうかも、生活の質の重要な反映です。ナツメ、パパイヤ、牛乳を煮込む方法は非常に簡単で、人々に素晴らしい体験を与えることができます。 |
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