体に必要な栄養素を得るために、あらゆる種類の珍味を食べる必要はありません。美味しくて栄養価の高い料理を作るために使用できる材料がいくつかあります。たとえば、グリルしたスペアリブ(クミン風味)は作るのが難しくなく、大衆の好みに合っています。これは非常に良い選択です。 1. リブを洗って水を切ります。 2. クミンバーベキュー調味料35グラムを加えます。 3. 箸でまんべんなく混ぜます。もちろん、手で直接混ぜることもできます。ラップで覆い、冷蔵庫で5〜6時間漬け込みます。 4. マリネした後、リブをグリルに置きます。 5. リブの下にベーキングトレイを置き、アルミホイルで覆うことを忘れないでください。オーブンで200度で25分焼きます。 6. 蜂蜜に少量の水を加えてよくかき混ぜます。 7. 15分焼いた後、オーブンのラックを蜂蜜水で洗い、裏返してさらに10分ほど焼きます。 8. オーブンから取り出してお皿に盛り、みじん切りにしたネギを散らします。 9. スペアリブがお好きなら、ぜひお試しください。 10. 食事の時間です。 実は、自分で料理するのは少し面倒ですが、その方が経済的で手頃です。スペアリブのグリル(クミン風味)の作り方は簡単で、材料も普通で、普通の家庭に適しています。 |
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。そ...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
シンプルで簡単に覚えられる料理は、現代人が料理をする動機となっています。ネギ、卵、ハムを包んだ料理は...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
病気は非常につらいものです。大病でも軽病でも、一般的には食欲不振につながります。病気の時は食事に注意...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...