病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。ここではレタスとコーンを添えた豚角切り炒めを紹介します。 1.12 原材料の写真。 2.21 レタスの皮をむいてさいの目切りにし、トウモロコシの皮をむいて粒状にし、赤身の肉をさいの目切りにします。 3. 赤身の角切り肉をコショウ、薄口醤油、片栗粉でマリネし、レタスを塩でマリネします。 4. フライパンに油を入れて熱します。 5. 角切り肉を加えて炒める。 6. レタスの色が変わったら、角切りにしたレタスから余分な水分を絞り出します。 7. レタスの色が変わったら、コーン粒を加えます。 8. 軽く炒め、少量の塩を加えてよく混ぜてからお召し上がりください。 今日は私が長年大切にしてきた、豚角切り肉とレタスとコーンの炒め料理を紹介します。皆さんに喜んでいただき、気に入っていただければ幸いです。ご興味がありましたら、ぜひ私のやり方で試してみてください。 |
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
便利だからとレストランによく行って、胃腸に問題があったり病気になったりしたら意味がありません。健康の...
春雨を使ってパンを作るのは一般的ではないかもしれませんが、春雨を使うとパンに弾力が出て味も良くなるの...
キノコは栄養価が高く、おいしい食べ物です。キノコには人体にとって必須のさまざまなアミノ酸が豊富に含ま...
偶然料理のチュートリアルを見ましたが、どこから始めたらいいのかわかりませんでした。実際には、行動を起...
豚ヒレ肉は特別な肉ではなく、豚肉の一種の名称です。豚ヒレ肉の最大の特徴は、主に赤身肉で、豚肉の他の部...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
最近、料理に興味を失っている人が増えています。仕事が忙しすぎることに加え、料理のプロセスが複雑すぎる...
実は、ほうれん草の食べ合わせはとても簡単です。そのまま茹でたり、冷たいサラダと混ぜたりできます。もち...
健康な体は必然ではありません。私たち一人一人がそれを大切にすることを学ぶ必要があります。健康になりた...
最近、ネットでネギ入りのフライドポテトが毒だという噂が流れています。食べることが大好きな私も自信を失...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...