卵オニオンリングの作り方

健康な体は、人生を楽しむための必須条件です。病気になると、気分も間違いなく悪くなります。適度な食事は、健康維持に役立ちます。無視してはいけません。エッグオニオンリングは簡単に作れますし、この料理に使われる材料は栄養豊富です。

1. 玉ねぎを半分に切ります。平らに切るのが最適です。

2. 外側から数層取り出し、大きい層 1 枚、中くらいの層 1 枚、小さい層 1 枚を使用します。

3. 耐熱皿に入れるか、フライパンで揚げることもできます。

4. 一番大きなオニオンリングに卵を割り入れ、中くらいのサイズのオニオンリングには卵液だけを入れ、一番小さいオニオンリングには残りの卵黄を入れます。

5. 180度のオーブンで約15分焼きます。オーブンから取り出した後、黒コショウをふりかけ、飾りにケチャップを絞って完成です！

健康で強い体を手に入れたいなら、まずは食生活に気を配らなければなりません。エッグオニオンリングの作り方はとても簡単で、食べたいときにいつでも作ることができます。