黒米デザートの作り方

食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、毎日の食生活にもっと注意を払うべきです。自宅で料理するのが一番です。実際、多くの家庭料理はおいしいだけでなく、作るのも簡単です。たとえば、黒米スナックの作り方は難しくありません。少し努力して時間をかけるだけです。

1. 黒米ともち米を洗い、米がかぶるくらいの水を加えます。

2.調理ボタンを押し、スイッチを切った後、砂糖を加えてかき混ぜます。

3. よく混ぜた後、沸騰したお湯を少し加えて調理を続けます。しばらくするとブレーカーが落ちます。

4. 型またはお弁当箱を用意する

5. 栗またはピーナッツを砕く準備をする

6. 装飾用の材料を準備する

7. ご飯が少し冷めたら、型に入れて油を塗るか、ラップで包みます。

8.スプーンを使って水に浸し、平らにする

9. 砕いたピーナッツを塗る

10. 黒米をもう一層重ねる

11. 平坦化

12. ナイフを水に浸して切り、手を水に浸して形を整える

13. 装飾

14. キンモクセイを刺す

15. 完成品

外食が続くと、健康だけでなく、家族の調和にも影響が出ます。黒米スナックは簡単に作れるので、たくさん作ってみてはいかがでしょうか。