金銀ロールの作り方

金銀ロールの作り方

健康は私たち一人一人にとって非常に重要であり、食生活は健康に大きな影響を与えます。したがって、私たちは生活の中で食生活に注意を払う必要があります。金銀ロールの作り方は簡単で、あまり技術がなくても簡単に作ることができます。お勧めする価値があります。

1. カボチャを洗い、皮をむいて中身を取り除き、スライスして電子レンジで強火で6分加熱します。

2. 調理したカボチャをスプーンで潰し、ボウルに入れ、小麦粉とイースト菌を半分ずつ加えます。

3. 箸を使って、大きな綿球になるまでかき混ぜます。

4. 生地をこねてラップで覆い、暖かい場所に置いて発酵させる。

5. 残りの半分のイースト菌をボウルに入れ、砂糖を加え、30度のぬるま湯を加えてよくかき混ぜ、5分間放置します。

6. イースト水を小麦粉に少しずつ加えて、大きな綿のような形になるまで混ぜます。

7. 生地をこねてラップで覆い、暖かい場所に置いて発酵させる。

8. 生地が2倍の大きさになり、手で押しても縮まなくなったら完成です。

9. 生地をこね板に置き、均一になるようにこねます。

10. 2色の生地を等分し、同じ大きさの生地シートに伸ばします。

11. 2つの生地を一緒に押し付ける

12. 下から上に向かって巻き上げ、お好みに応じて均等な大きさに切ります。

13. 生地を取り、真ん中を箸で押します。

14. 一つずつ作り、濡れ布巾をかけて二次発酵させ、15分後に蒸し器に入れ、蒸した後20分蒸して火を止める。

15. 完成品イメージ

16. もう一つ

金銀ロールは白粥と一緒に食べるとおいしいということを皆さんに思い出していただきたいです。軽くてヘルシーで、人体の健康に非常に有益です。これが、金銀ロールが人気がある理由の一つです。

<<:  レタスを生きたまま捕まえる方法

>>:  全粒粉牛テール餡パンの作り方

推薦する

コーンミールヨーグルトシフォンケーキの作り方

出張が多い人は料理をする時間がなく、夕食は外食するしかありません。都市部に住んでいる人の多くは料理を...

発酵豆腐と刻みネギのロールパンケーキの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...

ココナッツかぼちゃスープの作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...

ミルキーマンゴータルトの作り方

私たちの食生活が健康的かどうかは、多くの場合、私たちの身体の健康に直接関係しています。良い身体を持ち...

自宅でフラワーロールを巻く方法

花巻きを作るコツは、ひねることです。見た目のよい花巻きを作るには、まず小麦粉にきちんと味をつけなけれ...

ゴールデンロールの作り方

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...

酢タケノコ入り牛肉炒めの作り方

私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...

白菜とねばねばキノコの炒め物の作り方

休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...

チョコレートブレッドスティックの作り方

最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。さて、チョコレートブ...

殻付きソラマメの調理方法

殻付きソラマメの調理法は様々です。ソラマメの炒め物やソラマメの炒め物などにできます。また、ハムソーセ...

コーンミール蒸しパンの作り方

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...

大麦小豆ミルクの作り方

大麦と小豆のミルクは、とても一般的な家庭料理です。忙しい一日を終えて家に帰り、このような料理を食べて...

餃子の作り方

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は主...

カニシチューの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私た...

ひまわりの種と蜂蜜のグレープフルーツのダックケーキの作り方

家族が円満かどうかは、家族が一緒に食事をするかどうかに関係していると言う人もいます。確かに、家で料理...