歯ごたえのあるかまぼこの作り方
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健康な体は人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響を与えます。適切な食事は健康を維持するのに役立ちます。私たちはそれを無視すべきではありません。歯ごたえのあるウグイケーキの作り方は簡単で、この料理に使用されている材料は栄養が豊富です。 1. ウグイのミンチ（市場で購入） 2. ノンスティックフライパンに油を塗る 3. 手のひらに少量の油をつけ、ひき肉を小さめに取ってボール状に丸め、パンケーキの形に押します。 4. すべてを鍋に入れて火をつけます。中火で両面が黄金色になるまでゆっくりと揚げる 5. 反対側も揚げる 6. お皿に盛り付けます。歯ごたえのあるおいしいウグイケーキの完成です。 食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。歯ごたえのあるウグイケーキは調理が簡単で、多くの栄養素を摂取できるので、お勧めです。 |
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