
材料を準備する
- サツマイモの葉500g
- ニンニク4片
- 塩小さじ1杯
- 必要に応じて食用油
レシピの準備プロセス
1ニンニクを細かく刻んで置いておきます。
2サツマイモの葉を摘んで洗います。
3フライパンに油をひき、みじん切りにしたニンニクを香りが出るまで炒めます。
4サツマイモの葉を加えて軽く炒めます。
5葉が柔らかくなるまで炒め、塩を振りかけて中火で炒め続けます。
6約3分間炒めたら出来上がりです。







材料を準備する主な材料ベビーチンゲン菜(適量)補助材料刻んだ唐辛子(必要な分だけ)ニンニク(適量)調味料酢(適量)ごま油(適量)醤油(適量)レシピの準備プロセス 1ベビーチンゲン菜を塩水に浸し、洗って水を切ります。 2外側の皮には少し手入れ...