
材料を準備する
- サツマイモの葉500g
- ニンニク4片
- 塩小さじ1杯
- 必要に応じて食用油
レシピの準備プロセス
1ニンニクを細かく刻んで置いておきます。
2サツマイモの葉を摘んで洗います。
3フライパンに油をひき、みじん切りにしたニンニクを香りが出るまで炒めます。
4サツマイモの葉を加えて軽く炒めます。
5葉が柔らかくなるまで炒め、塩を振りかけて中火で炒め続けます。
6約3分間炒めたら出来上がりです。







材料を準備する主な材料益陽赤からし菜、1~1.5斤補助材料植物油(適量)必要に応じて塩レシピの準備プロセス 1赤からし菜を1~1.5斤摘みます。 2きれいに洗い、フィルター スクリーンの上に置いて水滴を落とし、水を濾過します。 3中華鍋に植...