シロキクラゲ、ヒシ、洋ナシのスープの作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。シロキクラゲ、クサノオウ、スノーペアのスープをご紹介します。将来的には自宅でも作れるようになります。

1. 材料を全て用意します。

2.12 鍋に白キクラゲを入れ、冷水を注いで1時間ほど浸します。

3.21 梨の皮をむき、芯を取り、切り分けます。

4. ヒシの皮をむき、切り分けます。

5. 浸した白キクラゲを洗い、細かくちぎり、適量の水を加え、氷砂糖を加えます。

6. 強火で沸騰したら弱火にして40分ほど煮ます。

7. 梨とクチナシを加えます。

8. さらに20分ほど調理します。

シロキクラゲ、クチナシ、スノーペアスープの作り方の完全な手順を知れば、すぐにマスターできると思います。その時までに、あなたは自分の「パフォーマンス」にきっと満足するでしょう。