中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の多くは、おいしいものを食べる機会がありません。そんな方に、黒弁当の作り方をご紹介します。 料理には火加減が大切です。そこで今回編集長がご紹介するのは、黒弁当。火加減に気をつけて、ぜひ作ってみてくださいね! |
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
9層ケーキの作り方は、みんなが思っているほど難しくはありません。まずは必要なものを準備し、手順に従っ...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
エビとアスパラガスのワンタンの作り方は、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
麺は北部では欠かせない主食であり、麺の調理方法も多種多様です。麺にはさまざまな種類があります。時には...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
菜種は緑黄色野菜として、日常的に食べると美味しくて健康に良いだけでなく、高齢者の脂肪燃焼や減量、コレ...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
タツノオトシゴは海に生息する小動物で、比較的貴重な海産物です。クルミ、赤身肉、タツノオトシゴのスープ...