ダイエット朝食の作り方
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おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しいことではありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して、以下のダイエット朝食の手順に従うだけです。きっとできると思います。 1. 卵白を均等に混ぜる 2.12 弱火で細かくなるまで炒めます。 3.21 パンのスライスを準備します。 4. パンに卵白を塗る 5. スライスしたアボカドを加え、塩、黒コショウ、レモン汁をふりかける 6. 他の材料を加える 7. 砂糖抜きのコーヒーなどと一緒に飲むと、おいしくて太りません 時々、家族が集まると、親戚から、私が料理ができないからみんなが食事を楽しめない、といつも文句を言われます。今は心配しないでください。上記の手順を見て、スリミング朝食の作り方を学んでください。 |
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