ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次はバラの形をした紫芋蒸しパンを紹介します。ぜひ時間を見つけて作ってみてください。 1. 紫芋の皮をむいて洗い、スライスする 2. 電子レンジに適した大きめのボウルを用意し、紫芋を入れ、ラップで覆い、強火で6分間加熱します。 3. 紫芋を潰してふるいにかける 4. 紫芋のピューレに小麦粉を加え、適量のイーストと水を加えて生地をこねます。 5.ヨーグルトマシンに入れて1時間ほど発酵させる 6. 二次発酵のために泡を取り除いて追い出す 7. 生地を生地プレス機で30分ほどかけて好みの厚さにプレスし、丸い物で生地に覆います。 8.4枚の生地を丸める 9. 真ん中から半分に切る 10. 生地を2つに分ける 11. 生地を少しずつ順番に加える 12. 希望のサイズに追加する 13. 完了 14. 鍋に冷水を注ぎ、沸騰後12分間蒸し、その後2分間蒸す。 15.完成品はとてもきれいですね。 最近、多くの親が、子どもが自分で料理ができないのではないかと心配しています。これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日は、バラの形をした紫芋蒸しパンの作り方をすべて知ったので、あなたは本当に自分自身を変えることができます。 |
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
妊婦は妊娠中の栄養素の摂取に注意する必要がありますが、その中でもタンパク質とビタミンには特に注意する...
健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事を...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
外のレストランの料理は美味しいですが、加えられている調味料の中には健康に良くないものもあります。その...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、編集者のようにク...
外食するとおいしい料理が食べられますが、それは味付けが過剰にされているからではなく、それ自体がおいし...
私たち一人一人は、自分自身を愛することを学ぶべきです。自分自身を愛するためにまずすべきことは、健康的...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。このような状...
おいしい食べ物の誘惑を楽しむ人はたくさんいます。厳選されたニンニクの芽のソースも、シンプルな材料と豊...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...