手切りピーマンの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに行えるよう、まずは手切りピーマンの作り方をご紹介します。

1. ピーマンとニンニクを洗って乾かします。ピーマンは辛くて香りがよいです。

2.容器を沸騰したお湯で殺菌する

3. ピーマンを刻みます。加熱しすぎないように注意してください。

4. ニンニクを刻む

5. ラップで包み、蓋をして密封し発酵させる

6. まだ完成品ではありません。しばらくすると、刻んだ唐辛子と一緒に蒸し魚を作ることができます。

今日は手切りピーマンの紹介は以上です。皆さんは覚えられましたか？主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。