ピーマンとカボチャの揚げ物の作り方

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食べ物を食べたいなら、もちろん自宅で調理するのが一番です。今日は料理好きの友達に、かぼちゃとピーマンの炒め物のレシピを紹介します。

1. 調理方法：まず、緑色の柔らかいカボチャの果肉を取り除き、皮をむいて細切りにし、赤ピーマンを細切りにします。

2.1 調理方法：次にかぼちゃの千切りを加えて炒め、塩とチキンエッセンスを少しずつ加え、水分が出てくるまで炒めてお召し上がりください。

3.2 作り方：フライパンに油を熱し、唐辛子の細切りを加えて炒め、砂糖を加えて炒めます。

4. お皿に盛り付けます。甘くてスパイシーで美味しいです。時間があれば、ぜひ試してみてください。

5. カボチャは栄養が豊富で、蒸したり、焼いたりとさまざまな調理法が楽しめます。

ピーマン入りカボチャの揚げ物を作るのは簡単だと思う人もいるかもしれませんが、心を込めて作らなければ本当にうまくできません。