酸っぱいタケノコ入りのスパイシー揚げ枝豆の作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次は、酸辣たけのこ＆枝豆をご紹介します。

1.121 鍋に水を入れて沸騰させ、枝豆が柔らかくなり色が変わるまで約3分間茹で、鍋から取り出し、冷水で洗い、水気を切って置いておきます。

2.212 漬けたたけのこを洗って水を切り、細かく切って置いておきます。

3. 乾燥した赤唐辛子を細かく切り、生姜とニンニクは後で使用するためにみじん切りにします。

4. フライパンを熱し、油を加え、みじん切りにした生姜、ニンニク、乾燥赤唐辛子、花椒を加えて香りが出るまで炒めます。

5. ピーマンの色が濃くなったら、角切りにした酸葱を入れて、角切りしたタケノコの水分が飛ぶまで強火で炒めます。

6. 枝豆ご飯を加えて強火でさっと炒めます。

7. 塩をスプーン半分ずつ加えます。

8. 挽きたての黒コショウをひとつまみ加えます。

9. 野菜エッセンスを加えてよく混ぜます。

10. 最後に、料理酒を少し加えます。

11. 醤油を加えてよく混ぜてからお召し上がりください。

上記の酸辣筍とピリ辛枝豆の炒め物のレシピの紹介を読んだ後でも、まだインスタントラーメンを食べたいですか?自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。