ニンニク小白豆の作り方
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健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、にんにく白バケツの作り方を紹介します。 1.これが主な材料です：小さな白いバケツ。 2. 10分間水に浸し（農薬が怖いので）、すすいで水を切ります。 3. フライパンを強火で熱し、油を加えてみじん切りにしたニンニクを炒めます。 4. 白い小バケツに入れて強火でまんべんなく炒め、塩をふりかけてまんべんなく炒めます。 5. 鍋の側面に少量の水をふりかけ、蓋をして弱火で1分ほど加熱します。 6. 蓋を開けて炒め、出来上がりです。 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。心配しないで、上記の紹介に従ってニンニク白豆を作ってみてください。 |
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