レタス入りスクランブルエッグの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はレタス入りスクランブルエッグのレシピをご紹介します。

1. レタスを洗って置いておきます。

2. 卵を溶いて置いておきます。

3. フライパンに油を熱し、卵を炒めます。

4. レタスを加えて炒める。

5. レタスが柔らかくなるまで炒め、塩と薄口醤油で味付けし、全体に絡めて炒める。

6. チキンエッセンスを加えて出来上がり。

食べ物を欲しているときは、おいしいものを食べたいですよね。そんなとき、料理ができない自分を恨んでしまうはずです。この記事のご紹介で、レタス入りスクランブルエッグを自分で作れるようになりました