シーフード揚げ白餅の作り方

テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキルと方法を習得すれば、自宅でも健康的でおいしい料理を楽しむことができます。では、調理方法を学ぶ機会を皆さんに与えましょう。まずは海鮮揚げ白餅から始めましょう。

1. 白餅をスライスして置いておきます。

2. 牡蠣をこじ開けて殻を剥き、身と汁を取り出し、他の材料は後で使用するために細かく切ります。

3. 水を沸騰させ、塩と油を加えてブロッコリーを茹でます。

4. フライパンを熱し、油を少々入れて、切った白餅を揚げます。こうすることで揚げた白餅がくっつくのを防ぐことができます。

5. 卵をスクランブル状にして置いておきます。

6. 熱したフライパンに少量の油を加え、にんじん、豚肉の細切り、キクラゲ、カニカマを順番に入れて炒め、塩を少々加えます。

7. 目玉焼きを加えます。

8. 殻をむいた牡蠣の身と汁を注ぎます。

9. 強火で炒め、古いワインをスプーン一杯と白砂糖を少し加えます。

10. チキンエッセンスを少し加えてお召し上がりください。

家族の健康は主婦の最大の願いです。そこで、今日編集長が紹介したヘルシーで美味しい海鮮揚げ白餅を通して、あなたも作り方を学んでみませんか？すぐに家族のために作ってください。