レンズ豆とナスの調理方法
|
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1. ナスをきれいな水に30分浸し、洗い、レンズ豆の皮をむき、干しエビを洗います。 2. フライパンに油を入れて熱し、レンズ豆を加えて炒め、適量の水を加えて強火で沸騰させ、中弱火で8分煮ます。 3. 干しエビ、料理酒、生姜のスライスを加えます。 4. ナイフを使ってナスを回しながら皮をむき、皮がすべて剥けるまで鍋に入れます。 5. 強火で5分ほど煮ます。 6. 塩、チキンエッセンス、みじん切りにしたネギを加える。 レンズ豆とナスのこのおいしい料理を作りたい場合は、上記の手順を注意深く読んで、何度か慎重に根気よく作ることを学んでください。こうすれば、あなたの労働の「結果」がすぐに現れるでしょう。 |
推薦する
ダブルポテト蒸しパンの作り方
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
鶏足炒めの作り方
鶏の足は肉があまりないですが、骨が多いのでとても人気があります。鶏の足が柔らかくないと食べるのがかな...
葛とトウモロコシの骨のスープの作り方
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
ネギ春雨巻きの作り方
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
トマトフィッシュのレシピ
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
紫芋のデコレーションケーキの作り方
現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔で...
アスパラガスと塩魚のチャーハンのレシピ
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
牛肉とゴーヤの春雨スープ
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
煮込み料理の大量コレクションの作り方
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。さて、以下に煮込み料...
キャベツのピクルス、豚肉の細切り、カボチャの麺の作り方
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
ベーコンとニンニクの芽の調理方法
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
マジェスティックケーキの作り方
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
レッドガールケーキの作り方
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
爽やかなスイカズラ八宝茶の作り方
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康な体作りにも役立ちます。ダイエット中の...
スベリヒユパンケーキの作り方
料理は都会人にとって贅沢です。今では多くの人が自宅で料理をする習慣がなく、キッチンは徐々に装飾品にな...