仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べません。今日は何を作ろうか? !心配しないでください。今日は、ニンニク入りレタスの炒め物というおいしい料理をご紹介します。今すぐ作り方を学びに来てください。 1. 油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて黄金色になるまで炒めます。 2. この時点では野菜を入れず、沸騰したお湯を注ぎます(スープがあれば最高です)。注ぐときに火を強めすぎると、油と水が体中に飛び散ってしまいます。 3. 適量の塩を加えて溶かし、強火にかけ、レタスを入れてよくかき混ぜます。 4. 食べる前にチキンストックを加える これを見ると、上で説明したレタスとニンニクを炒める方法を怖がらないでください。プロセスは少し長くなりますが、実際に実行すると非常に一貫性があります。したがって、記憶が新しいうちに実行してください。 |
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...
冷たい料理が好きな友達は、ポテトとエビのケーキを見逃すことはありません。急いで作り方を学びましょう。...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養のある食べ物を食べることによってのみ、私たち...
一日三食の中で、朝食は最も重要です。朝食を気にしない人が多いですが、これは大間違いです。朝食は体の健...
小豆団子。作り方はとても簡単で、必要な材料もごく一般的なものです。とてもおいしい家庭料理です。複雑な...
ミルクとナツメとバラの蒸しパンは、あらゆる年齢の人に適した家庭料理です。この料理の作り方はとても簡単...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今度はレンズ...
すべての親は、自分の子供が成功することを望み、子供が背が高く、ハンサムで、活発に育つことを望んでいま...
よく食べることによってのみ、健康な体を手に入れ、人生の美しさを本当に楽しむことができます。残念ながら...
多くの人がゆでた鶏肉を好んで食べるのは、脂っこさを抑えることができるからです。また、鶏肉は栄養価が比...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...