かぼちゃと冷凍豆腐の作り方
|
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を食べることです。パーティーを自宅で開催できればさらに良いでしょう。かぼちゃと凍み豆腐の調理法をご紹介します。 1.原材料の写真。 2.1 フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを炒め、かぼちゃを加えて炒めます。 3.2 かぼちゃの皮をむいて中身を取り除き、洗ってさいの目切りにし、ニンニクはみじん切りにします。 4. 炒め終わったら豆腐を加えます。 5. 適量の水と塩を加え、丁寧に炒めます。 6. かぼちゃが柔らかくなり、豆腐に味がつくまで中弱火で煮ます。 さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手持ちのかぼちゃや凍み豆腐をさっさと捨てて、今日編集長が紹介する栄養満点でヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んで、ぜひ作ってみてください。 |
推薦する
マッシュポテトと卵黄の再会月餅の作り方
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
ブルーベリーデコレーションケーキの作り方
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
トマトポークテンダーロインシチュー
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
トマト、卵、豆のご飯の作り方
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
オリーブスープのレシピ
オリーブオイルを使ってスープを作るのは、比較的良い調理法です。特に夏には栄養価が高く、飲むと熱を取り...
カレービーフオムライスの作り方
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...
軽いクリームのチンチラスクイーズパンの作り方
健康な体を持つことは誰もが望むことであり、この願いを叶えるためには毎日の食事を怠ってはいけません。ラ...
自家製ビーフジャーキーのレシピ
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
海藻入り豚肉のフロス粥の作り方
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
油を使わないアコーディオン焼きナスの作り方
キッチンは美味しい料理を作る場所ですが、現代人の家庭ではキッチンはほとんど装飾品になっています。ほと...
平たいタロイモと鴨肉のシチューの作り方
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
蒸し豆ご飯の作り方
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
山寨良皮の作り方
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
広西緑豆と肉団子の作り方
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養のある食べ物を食べることによってのみ、私たち...
肉を煮込む方法
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...