ブロッコリーの作り方

ブロッコリーの作り方

おいしい料理を作るのは、皆さんが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して、以下のブロッコリーの作り方の手順に従ってください。きっとできると思います。

1.1 ブロッコリーを折って洗います。

2.2 黒キノコと白キノコを水に浸し、水で洗い流します。

3.1 ブロッコリーを沸騰したお湯から取り出します。

4.2 鍋に水を入れて沸騰させ、ブロッコリーを3分間茹で、油を数滴と塩をスプーン半分加えます。

5. 玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにして置いておきます。

6. フライパンを熱し、油を注ぎ、油が約60%〜70%熱くなったら、玉ねぎ、生姜、ニンニクを炒めます。

7. フライパンに白キクラゲとブロッコリーを加えて炒めます。

8. オイスターソース、薄塩醤油、砂糖を加え、最後に有塩片栗粉50mlを加えてとろみをつけ、鍋を2回かき混ぜて火を止め、出来上がり。

二穂ブロッコリーについて紹介してきましたが、ご理解いただけたでしょうか?言い換えれば、何度か注意深く読めば、必ず十分に理解できるようになります。一度マスターしたら、あとは実践するだけです。美味しい料理は実践によって作られるのですから。

<<:  さいの目切りのジャガイモ、玉ねぎ、ソーセージの調理方法

>>:  エンドウ豆のシュリンプの調理方法

推薦する

ニンニクと刻んだピーマンの調理方法

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...

クレソンに浸した魚の腸とエビ団子の作り方

不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...

レンコンスライスの作り方

人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...

カレービーフヌードルの作り方

100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...

マルチグレインパンケーキを食べると太りますか?

雑穀パンケーキのカロリーは比較的高めです。定期的に食べる分には太りませんが、食べ過ぎは禁物です。もち...

ヘルシーな野菜炒めの作り方

頻繁に外食するのは健康的でも経済的でもありませんが、料理をする時間がないことがよくあります。このよう...

セロリと醤油を使ったチキンボールの作り方

依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...

あんこを使ったカボチャの花の作り方

料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。そ...

きのこオムレツの作り方

健康を維持するためには、良い生活習慣を維持し、適切に運動することに加えて、食生活も無視できない側面で...

山西太餅の作り方

食事には栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康な体作りにも役立ちます。ダイエット中...

チョウザメを殺す方法

皆さんはチョウザメを食べたことがあると思いますが、チョウザメの調理法は様々です。調理法によって味が異...

雪野菜と卵の作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

豆乳キャベツと肉団子の作り方

依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...

酔っぱらいカニの調理方法

豪華な夕食を準備するのは比較的難しいですが、家族を満足させる家庭料理を作るのは難しくありません。生活...

チキン春雨シチュー

私たちは鶏肉をよく食べますが、その調理法はさまざまです。蒸す、揚げる、煮込む、茹でるなど、それぞれの...