モリンガの種子を摂取する方法は何ですか?

モリンガの種子は比較的一般的な野生植物です。その種子は、辛くて刺激的な味の調味料です。唐辛子が人々の食卓に並ぶようになる前は、モリンガの種子が辛い調味料の主な原料でした。モリンガの種子は非常に辛いですが、栄養価と薬効も豊富で、特定の病気の治療に特別な効果があります。モリンガの種子の食べ方をいくつか見てみましょう。興味のある方は詳細をご覧ください。

モリンガの種子の摂取方法:

1. モリンガの種を直接噛む

モリンガの種を砕いて300cc以上のぬるま湯と一緒に摂取してください。食べた後、すぐにモリンガの種の魔法のような効果を体験できます。

2. モリンガの種を水に浸す

モリンガの種の殻を剥き、中身を直接水に浸します。食べ始めたばかりのときは、体がモリンガの種をどれだけ受け入れるかはわかりません。1日に1～3回飲み、一度に2～4粒を浸し、その後は個人の状況に応じて量を増減してください。

3. モリンガの種子と一緒に摂取する

また、機械を使ってモリンガの種子を完全に粉砕して粉末にし、300ml以上の沸騰したお湯と一緒に摂取することもできます。

モリンガの種子を食べることによる効果:

1. 皮膚疾患

皮膚疾患（乾癬、アレルギー、水虫など）の方は、殻ごと1回3カプセルを1日2回、空腹時に服用してください。症状の改善後は服用量を減らしてもかまいません。

2. 酔いを覚ます

モリンガの種は酔いを覚ますのに役立ちます。飲酒前にモリンガの種を 2 ～ 3 粒食べると、二日酔いやめまい、頭痛を起こさずにお酒をたくさん飲むことができます。

3. 口臭を除去する

モリンガの種子は口臭を消すことができます。ニンニクやタマネギを食べた後、モリンガの種子を2粒食べると、すぐに口臭が消えます。

4. 糖尿病患者

朝晩にモリンガの種を2粒ずつ食べます（殻をむいて種を食べます）。モリンガの種を3か月間食べると、糖尿病の症状が大幅に改善されます。ただし、その期間中は食事に気を付け、甘いものや脂っこい食べ物を控える必要があります。

5. 便秘の患者

毎日朝と夕方に空腹時にモリンガの種を 2 粒ずつ（殻をむいて種だけを食べる）食べると、長期間にわたって効果があります。定期的に食べると、体内に蓄積された便によって生成される毒素を排出するのに役立ちます。