赤アマランサスの炒め物の作り方

不幸なときはどうしますか？泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、などなど、いろいろな選択をするかもしれませんが、「食べること」を選ぶ人も間違いなくいると思います。気分が落ち込んでいるときは、自分で何かおいしいものを作ってみましょう。そうすれば、気分がすぐに良くなるかもしれません。さて、まずは豆腐と赤アマランサスの炒め方の作り方をご紹介します。

1.1千枚（細切り）、ニンニクのみじん切り

2.2 材料: 赤アマランサス

3.1 取り出して脇に置きます。

4.2 赤アマランサスを洗います。

5.1 フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて炒めます。

6.2 千枚切りにしたものを沸騰したお湯に入れて湯通しし、取り出します。

7. 次に、赤アマランサスを加えて炒めます。

8. 次に、湯がいた豆腐シートを加えます。

9. 塩をひとつまみ加えます。

10. チキンエッセンスを少し加えます。

11. 味付けをしてよく混ぜます。

12. フライパンから取り出してお召し上がりください。

紅アマランサス入り豆腐炒めの手順を注意深く読んだら、すでに独自の理解と習得が得られているはずです。料理を作るには、方法だけでなく忍耐も必要です。だから、今から行動を起こしましょう。