目玉焼きときゅうりの作り方

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、スクランブルエッグとキュウリの作り方を私から学ぶ必要があります。

1. 主な材料を準備する

2.1 卵を溶き、料理酒と大さじ1杯の水を加え、魚臭さを取り除きます。

3.2 きゅうりを洗って皮をむき、スライスする

4.1 ヘラを使って凝固した卵をできるだけ細かく砕きます。

5.2 フライパンを強火で熱し、油が煙を出すまで熱し、卵液を加えて広げます。

6. きゅうりを加えて炒める。

7. 塩とMSGを加えてよく混ぜます。

8. 最後に、洗ったクコの実を加えます。

健康的な食生活は人間にとって非常に重要です。きゅうり入りスクランブルエッグのレシピをマスターしたので、新しい健康的な食生活環境を作ってみませんか？躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。