千葉豆腐の煮込みの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、千葉豆腐の煮込み方を一緒に学んでいきましょう。

1.1 フライパンを熱し、適量のピーナッツオイルを加えます。

2.2 千葉豆腐を1cmくらいの厚さに均等に切ります。

3.12 油を70～80％くらいまで熱し、千葉豆腐を加えます。

4.21 片面がきつね色になったら裏返します。

5. 両面がきつね色になるまで揚げます。豆腐が大きくなったら火を止めて置いておきます。ぽっちゃりしていて超かわいい。

6. 豆腐を炒めている間に、煮込みソースと料理酒を大さじ1杯用意します。

7.1 白砂糖大さじ2杯。

8.2 醤油をスプーン一杯。

9. 酢をスプーン2杯。

10. よく混ぜた後、ボウルの半分ほどの水を加えて比較的薄いスープを作り、置いておきます。

11. 玉ねぎと生姜をスライスに切ります。

12. フライパンを熱し、フライパンに油を少し残して、ネギとショウガを炒めます。

13. 油揚げを加えて軽く炒めます。

14. 用意しておいた煮込みソースを注ぎ、弱火で5分ほど煮ます。

15. 鍋の蓋を開けた瞬間、ふっくらとした豆腐が再び現れます。

最近では、料理の仕方を知らない人が多いです。結局のところ、外食産業は非常に発達しており、基本的に私たちの食べ物のニーズを満たしています。趣味がある場合は、自分で煮込んだ千葉豆腐を作ってみるのもいいでしょう。