ミルク風味のサーモンの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。ミルク味のサーモンの作り方を一緒に学んでいきましょう。

1. サーモンを用意してきれいにします。1人分につき1切れしかありませんが、必要に応じて追加してください。

2. 塩と黒コショウを加えて15分ほど漬け込む

3. フライパンに少量の油を入れ、弱火で揚げます。片面が揚がったら、魚が崩れないように注意しながら裏返します。

4. 肉のすべての面が白くなるまで3〜5分間揚げます。

5. ベーキングトレイに置き、チーズを半分に切り、サーモンの上に均等に広げます。オーブンに入れて火を弱め、200度で5分焼く

6. チーズが溶けるまで焼きます。

7. お皿に盛り付けます。お皿は冷たくせず、温かい状態にしておいてください。お皿に盛り付けておかずを添え、レモンがお好きならレモン汁を絞ってお召し上がりください。ポテトサラダとサラダを添えましたが、お好きなサイドメニューもお選びいただけます。

ミルク味のサーモンを作るための詳細な手順を紹介しましたが、あなたの異なる理解に基づいて独自の革新的な変更を加えることができます。あなたの革新と変化によって、この料理は間違いなくさらに完璧なものになると信じています。