干しエビとほうれん草の炒め物の作り方

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足してきたにもかかわらず、自分でやり遂げていないため、心はまだ空っぽです。そんなあなたのニーズに応えるため、編集者が干しエビとほうれん草の炒め方をご紹介します。

1. 材料: 干しエビ、ほうれん草（洗っておく）

2. 洗ったほうれん草を沸騰したお湯で茹でて取り出します。

3. フライパンに油を熱し、干しエビを加えて中火～弱火で炒めます。

4. 次に、湯がいたほうれん草を加えて炒めます。

5. 次に適量の塩を加えます。

6. 味付けをしてよく混ぜます。

7. フライパンから取り出してお召し上がりください。

もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。そこで今回ご紹介するエビとほうれん草の炒め物は、比較的簡単で栄養たっぷりの一品です。料理が好きな方はぜひ試してみてください。