食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切り離せません。中華料理は色、香り、味を重視します。おいしい料理を食べたいなら、もちろん料理の腕は欠かせません。今日は料理好きの友達にゴーヤとソーセージの炒め方を紹介します! 1.ゴーヤを半分に切り、種を取り除いてスライスし、薄い塩水に浸します。 2.1 中華鍋に油を入れ、ソーセージを加えて軽く炒め、玉ねぎとニンニクのスライスを加えて香りが出るまで炒めます。 3.2 ソーセージは斜め切り、玉ねぎは細切り、ニンニクは薄切りにします。 4. ゴーヤのスライス、塩、薄口醤油、砂糖、MSGを加えてさっと炒め、出来上がり。 5. 完成品。 今日はゴーヤとソーセージの炒め物の紹介は以上です。皆さんは覚えられましたか?主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。 |
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