栗とサトウキビを使った赤身肉の調理法

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。みなさんの健康のために、編集者が赤身肉をヒシとサトウキビで煮込むレシピについてお話しします。

1.1 竹サトウキビを洗い、縦に細切りにして風味を出しやすくなります。

2.2 赤身の肉をスライスし、生姜を2枚用意する

3. クチナシの皮をむいて半分に切ります。砂糖漬けのデーツは洗います。

4. にんじんを洗って皮をむき、スライスする

5. 鍋に水を沸かし、沸騰したら準備した材料をすべて入れ、強火で沸騰させ、その後弱火にして約35〜45分煮ます。食べるときに塩を使う必要はありませんが、お好みで少し加えるだけで十分です。

世界は広く、レストランもたくさんあるので、当然、赤身肉をヒシやサトウキビと一緒に煮込んだ料理の味も多種多様です。しかし、自分で作ったものと同じ味は誰にもできませんので、今すぐ試してみてください。