インド風カレーチキンキャセロールの作り方

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、インド風カレーチキンダイスポットの作り方を私と一緒に学ぶ必要があります。

1. 鶏もも肉から大きな骨を取り除き、1cm角に切り、少量の塩、料理酒、玉ねぎ、生姜、乾燥澱粉を加えてよく混ぜ、15分間マリネします。

2.121 フライパンに油を熱し、ネギと生姜を炒め、マリネした鶏肉の角切りを注ぎ入れます。

3.212にんじんとじゃがいもをさいの目切りにし、揚げた生地を細切りにする。

4. 鶏肉の色が変わったら、料理酒と醤油を加え、さらに数回炒め、置いておきます。

5. 別のフライパンに油を熱し、にんじん、じゃがいも、揚げパンを入れてしばらく炒め、塩を少々加えます。

6. 揚げた鶏肉を加え、均一に炒めます。

7. インドのイエローカレーを大さじ1杯加えます。

8. 適量の水を加えて沸騰させます。

9. キャセロールに注ぎ、中火から弱火で15分間煮ます。

10. 具材が柔らかくなり、スープにとろみがついたら、チキンパウダーを加え、みじん切りにしたネギを散らします。

これでインドカレーチキン角切り鍋のレシピの紹介は終わりです。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。