アスパラガスサラダの作り方

9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れませんか?お腹が空いたまま仕事を続けると、道端の屋台が恋しくなりますか？やめてください。道端で食べるのは不衛生です。自分で調理する方法を学んだほうがいいでしょう。それでは、ミックスアスパラガスの作り方をご紹介します。

1.12 アスパラガスを洗い、古い根を取り除きます。

2.21 適量の水を沸騰するまで加熱する

3.1 塩を加えてよく混ぜる

4.2 食用油を4.5滴加える

5. アスパラガスを茹でて、好みの硬さになるまで煮る

6. 火から下ろして水を切り、後で使用するために皿に盛り付ける

7. アスパラガスに塩と刻んだニンニクをふりかける。

8. ベーコンをさいの目切りにして置いておく

9. フライパンに油を熱し、ベーコンを加えて香りが出るまで炒めます。揚げた乾燥赤唐辛子と花椒を加え、香りが出るまで弱火で炒める。

10. アスパラガスの上に混ぜたものを注ぎ、よく混ぜます。

健康的で栄養価の高い食事は調理から始まります。今日ご紹介したミックスアスパラガスの作り方を、ぜひ覚えておいて下さい。そして、自分でも作ってみて、おいしい料理を食卓に並べましょう。