竹の子とマスタードオイル菌の作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずはマスタードオイル、黒キクラゲ、青タケノコのレシピについてお話したいと思います。

1.1 キノコを洗って細切りにし、沸騰したお湯で茹でて冷まし、水を切ります。

2.2 タケノコを洗った後、塩を入れた熱湯で茹で、冷まして水を切ります（茹ですぎないように注意）。

3. ニンニクと唐辛子をみじん切りにし、他の調味料を加えてよく混ぜる

4. パパイヤと青竹を加えてよく混ぜます。

何をするにしても、スキルを向上させるために努力する必要がありますが、料理でも同じことが言えます。