人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、あんこの作り方を学んでみましょう。 1. 小豆をきれいな水に4時間以上浸します。 2.12 鍋に入れて柔らかくなるまで煮ます。 3.21 冷めたらブレンダーに入れてペースト状にします。 4. ノンスティックフライパンに注ぎます。 5. ブラウンシュガーを加えて弱火で加熱します。 6. スープが乾いて好みの濃度になるまで煮ます。 7. 火を止め、蜂蜜を加えてよく混ぜます。 8. そのまま食べても美味しいです。 。 あんこ料理を作るのは難しくありませんが、難しいのは根気があるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。 |
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