麦わら帽子パンの作り方

人生には対処しなければならないことがたくさんあります。どんなことがあっても、食事については軽視してはいけません。結局のところ、健康的な食事だけが、良い体を作ることができるのです。麦わら蒸しパンは簡単に作れます。必要な材料は一般的なだけでなく、健康的です。自分で作れば衛生面も確保できるので、一石二鳥です。

1.かぼちゃを蒸した後、ペースト状に押し固め、小麦粉とイースト菌を混ぜて生地に練り、暖かい場所に置いて2時間ほど発酵させる。

2. 生地を押しても縮まなかったり、中を開けてハチの巣のような構造が見られたら、発酵が進んでいる証拠です。

3. 生地の表面が滑らかになるまでこね、いくつかの小さな生地に分けます。

4. 生地を1つ取り、長い帯状にこねて、均等に小さな生地に切ります。

5. 生地の 1 つを丸いパンケーキ状にこね、もう 1 つをボール状にこねます。

6. 生地を少し取り、細長く伸ばして、2 つの生地の間に包みます。

7. もう一つリボンを作って貼り付ける

8. 15分間発酵させてから15分間蒸す

忙しい都会生活のため、料理をしたくないという人も多いです。麦わら蒸しパンの作り方は難しくなく、毎日仕事や勉強をしている人にもぴったりです。忙しい一日の後に、自分で作ったおいしい料理を楽しむことができます。